Haben Sie zerstšrerische Gedanken?
Ich mšchte Ihnen Ÿber die zerstšrerischen Gedanken etwas sagen, Ÿber die mir meine Klienten erzŠhlen und die auch ich hatte, wŠhrend der Zeit als ich selbst an Angststšrungen litt.
Diese Gedanken kšnnen den Menschen, der sie hat, extrem aus der Bahn werfen und sie sind auch sehr angsteinflšssend fŸr den Betroffenen. Man denkt man hŠtte eine obsessive kompulsive Stšrung oder eine andere mentale Krankheit. Es kann Sie dazu bringen nach psychiologischer Hilfe zu suchen oder sich selbst zu behandeln oder zu isolieren, verwirrt und Šngstlich Ÿber das was mit ihnen passieren kšnnte.
NICHTS VON ALL DEM IST WAHR!
Viele dieser Klienten (mehr als 75%) haben diese Gedanken die von ihren €rzten weder verstanden noch richtig diagnostiziert werden. Viele dieser Menschen werden Medikamente verschrieben gegen diese Gedanken Medikamente die nur wenig helfen (wenn Ÿberhaupt).
Sehr viele meiner Klienten machen sich Gedanken darŸber,
- dass sie sich selbst verletzten kšnnten
- dass sie sich von etwas Hohem herunterstŸrzen kšnnten
- dass sie Menschen, die Sie lieben, verletzen kšnnten
- dass sie sexuelle Gedanken haben kšnnten (manche davon extrem zerstšrerisch)
- dass sie sich nicht genug um die Menschen kŸmmern zu kšnnen, die sie lieben
- dass sie sich selbst mit dem Messer verletzen kšnnten (wenn sie z.B. ein Messer in der KŸche liegen sehen)
- dass sie sich selbst oder jemanden anderes mit einer Glasscherbe verletzen kšnnten, z.B. wenn sie vor einem Fenster stehen.
- dass sie mit sich selbst laut reden kšnnten oder singen oder schreienÉ
Ich kšnnte diese Liste ewig weiterfŸhren.
All das sind nur weitere Symptome einer Angststšrung.
Angst, kann von Natur aus sehr viele Òwas-wenn-GedankenÓ produzieren, Gedanken, die mit lebhaften, Šngstlichen Vorstellung gefŸllt sind. Gedanken die Ihnen vorgaukeln kšnnen, was fŸr schlimme Sachen Sie machen kšnnen, Sachen, bei denen Sie sich normalerweise sicher sind, dass sie diese niemals tun kšnnten, die Sie dennoch aufs Tiefste erschŸttern kšnnen. Das alles sind Produkte Ihrer Angst!
Bei allen Klienten, denen ich jemals geholfen haben, hšrten diese Gedanken auf, in dem Moment indem die Angst besiegt war und das in jedem einzelnen Fall!
Ich wei§ ganz genau wie zerstšrerisch diese gedanken sein kšnnen und ich wei§ auch ganz sicher, dass Sie solche dinge niemals tun kšnnten und ich wei§ auch ganz genau, das diese Gedanken wieder weggehen werden.
Viele Menschen mit Angststšrungen werden niemals solche Gedanken haben, wenn Sie diese Gedanken also nicht bis jetzt nicht haben, hei§t das nicht, dass Sie sie jemals bekommen werden!
Charles Linden
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