Haben Sie zerstörerische Gedanken?
Ich möchte Ihnen über die zerstörerischen Gedanken etwas sagen, über die mir meine Klienten erzählen und die auch ich hatte, während der Zeit als ich selbst an Angststörungen litt.
Diese Gedanken können den Menschen, der sie hat, extrem aus der Bahn werfen und sie sind auch sehr angsteinflössend für den Betroffenen. Man denkt man hätte eine obsessive kompulsive Störung oder eine andere mentale Krankheit. Es kann Sie dazu bringen nach psychiologischer Hilfe zu suchen oder sich selbst zu behandeln oder zu isolieren, verwirrt und ängstlich über das was mit ihnen passieren könnte.
NICHTS VON ALL DEM IST WAHR!
Viele dieser Klienten (mehr als 75%) haben diese Gedanken die von ihren Ärzten weder verstanden noch richtig diagnostiziert werden. Viele dieser Menschen werden Medikamente verschrieben gegen diese Gedanken Medikamente die nur wenig helfen (wenn überhaupt).
Sehr viele meiner Klienten machen sich Gedanken darüber,
- dass sie sich selbst verletzten könnten
- dass sie sich von etwas Hohem herunterstürzen könnten
- dass sie Menschen, die Sie lieben, verletzen könnten
- dass sie sexuelle Gedanken haben könnten (manche davon extrem zerstörerisch)
- dass sie sich nicht genug um die Menschen kümmern zu können, die sie lieben
- dass sie sich selbst mit dem Messer verletzen könnten (wenn sie z.B. ein Messer in der Küche liegen sehen)
- dass sie sich selbst oder jemanden anderes mit einer Glasscherbe verletzen könnten, z.B. wenn sie vor einem Fenster stehen.
- dass sie mit sich selbst laut reden könnten oder singen oder schreien...
Ich könnte diese Liste ewig weiterführen.
All das sind nur weitere Symptome einer Angststörung.
Angst, kann von Natur aus sehr viele "was-wenn-Gedanken" produzieren, Gedanken, die mit lebhaften, ängstlichen Vorstellung gefüllt sind. Gedanken die Ihnen vorgaukeln können, was für schlimme Sachen Sie machen können, Sachen, bei denen Sie sich normalerweise sicher sind, dass sie diese niemals tun könnten, die Sie dennoch aufs Tiefste erschüttern können. Das alles sind Produkte Ihrer Angst!
Bei allen Klienten, denen ich jemals geholfen haben, hörten diese Gedanken auf, in dem Moment indem die Angst besiegt war und das in jedem einzelnen Fall!
Ich weiß ganz genau wie zerstörerisch diese gedanken sein können und ich weiß auch ganz sicher, dass Sie solche dinge niemals tun könnten und ich weiß auch ganz genau, das diese Gedanken wieder weggehen werden.
Viele Menschen mit Angststörungen werden niemals solche Gedanken haben, wenn Sie diese Gedanken also nicht bis jetzt nicht haben, heißt das nicht, dass Sie sie jemals bekommen werden!
Charles Linden
Klicken Sie hier um herauszufinden, wie Sie sich schnell, einfach und permanent von Ihren zerstörerischen Gedanken befreien können.