Was ist De-Realisierung und De-Personalisierung?
De-Realisierung und De-Personalisierung sind beides 'Dissociative Störungen'.
Als erstes müssen Sie verstehen, dass – De-Personalisierung und De-Realisierung völlig normale Symptome einer Angststörung sind. Obwohl sie natürlich sehr erschreckend und zerstörerisch sein können, sind sie absolut harmlos, man könnte sie mit Tagträumen gleich setzen. Sie bedeutet also nicht, dass Sie eine Krankheit haben, oder mental krank sind oder, dass Sie in irgendeinerweise verrückt werden... es sind lediglich weitere Symptome der Angststörung.
De-Personalisierung
- De-Personalisierung
- Eine Veränderung im Selbstbewußtsein des Einzelnen bei der er sich abgeschnitten von seinen eigenen Erfahrungen fühlt und sich selbst wie ein Alien vorkommt.
Diese Schlagwörter beschreiben am besten die Symptome und Gefühle der De-Personalisierung:
- Unwirklich
- Körperlos
- Von sich selbst getrennt
- Getrennt von allem
- Nicht sich selbst sein
- Alleine
- Seltsam
- Komisch
- fremd
- Unreal
- Tot
- Wie eine Puppe
- Wie ein Roboter
- Lebenslos
- Zwei dimensional
- Wie aus Pappe
- Wie aus Watte
- Mechanisch reagieren
- Abgeschieden
- Automatisiert
- Wie ein Zuschauer
- Sich selbst wie in einem Film zusehen
- Nicht das machen, was man selbst denkt
- Die Gedankenflut im Kopf nicht unter Kontrolle haben
De-Realisierung
- De-Realisierung
- Eine Veränderung im Selbstbewußtsein des Einzelnen, bei der sich die Welt um einen herum unreal und seltsam anfühlt.
Diese Schlagwörter beschreiben am besten die Symptome und Gefühle der De-Realisierung:
- Leere
- Wie durch einen grauen Schleiher schauen
- Ein sensorischer Nebel
- In einem Glas gefangen sein
- Unter einer Glocke sein
- Wie hinter Glas
- In einem falschen Film sein
- Abgehoben
- Von dem Umfeld abgeschnitten sein
- Ein Zuschauer in einem unrealen und unwirkliche Film sein
- Objekte wirken verzerrt oder verkleinert
- Flau
- Traumähnlich
- Cartoon-ähnlich
- Künstlich; Objekte scheinen unstabil zu sein oder sich von selbst zu bewegen oder zu atmen
- "als ob sich mein Kopf in einer Flasche befinden würde und ich die Welt um mich herum durch dickes Glas anschauen würde"
Beides dieser Zustände stehen im direkten Zusammenhang mit der Angst und werden durch sie erzeugt. Sie werden durch Veränderungen der Nervensignale erzeugt und entstehen während einer Angststörung im Gehirn.
Obwohl sie harmlos sind, können sie sehr zerstörerisch sein. Dennoch können sie effektiv und schnell durch eine Methode eliminiert werden, die den Auslöser der Angststörung direkt in der Amydala angeht. Wenn man den Angstlevel wieder reduziert kann man dadurch die De-Realisierung und De-Personalisierung verringern und eliminieren.
Die Linden-Methode hat mittlerweile tausenden Menschen weltweit geholfen, die an De-Personalisierung und/oder De-Realisierung leiden mussten.
Wir im Linden-Center sind immer für Sie da, wenn Sie über diese oder andere Symptome der Angststörung reden möchten, an denen Sie leiden.